Cuadernillo de análisis vital. Será el primero y te ayudará a aclarar dónde estás, por qué y hacia dónde puedes avanzar para llegar a ser, sentirte y estar donde desees. Además se envía el Cuadernillo 0 de Introducción.

Cuadernillo de ejercicios. 52 ejercicios. Uno para cada semana de los próximos 12 meses. Aunque tú los podrás realizar en cualquier momento. Hay ejercicios de acción, de observación, de análisis, de atrevimiento, individuales, para hacer en pareja, en familia o en grupo (con amigas o en colectivos y asociaciones). ¡Te van a encantar!

Cuadernillo de planificación vital. En él programarás metas, objetivos, metas volantes para saber si vas por el buen camino. Habrá metas inmediatas, a corto, medio y largo plazo. ¡No vas a tener tiempo de aburrirte!

Cuadernillo de retos. En él habrá 12 retos, uno para cada mes del programa. Los retos te ayudarán a entrenar los hábitos que necesitas para obtener resultados de forma más rápida y eficaz.
A partir de ahí, los cuadernillos de trabajo permiten trabajar diferentes áreas. Estará disponible uno cada semana.